با وجود تعداد دو تا چهار میلیون غدد عرق ریز به طور متوسط در سرتاسر بدن افراد، چندان عجیب نیست که حتی اگر نسبت به آن آگاه نباشید در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته عرق کنید. و هرچند که عرق کردن ممکن است ناخوشایند یا شرم آور باشد، اما بدون وجود آن دچار مشکلات قلبی خواهیم شد. دمای طبیعی بدن ما 37 درجه است و هرگاه به دلیل حرارت فیزیکی یا مشکلات احساسی این دما از این مقدار بیشتر می شود، تبخیر عرق از سطح پوست باعث می شود که بدن ما خنک شود.
هوای گرم و انجام ورزش های شدید معمول ترین شرایطی است که در آنها دمای بدن افزایش میابد، اما عملکردهای بدنی بسیاری نیز وجود دارند که تأثیر مشابهی را به همراه خواهند داشت (اما کمتر متوجه آن می شوید). از پایین رفتن غذا در شکم تا رشته ای ثابت از واکنش هایی که در مغز شما انجام می گیرد، همگی گرما ایجاد می کنند و در نتیجه کمی عرق می کنید. در اینجا چهار نقطه از بدن معرفی شده است که میزان تعرق در آنها بیشتر است...